Vanille Protein Smoothie
Vanille Protein Smoothie mit Banane schmeckt wie eine Kugel Vanilleeis zum Frühstück. Als schnelle und gesunde Alternative zum Butterbrot. Dein leichter Snack vor dem Yoga, liegt nicht schwer im Bauch und gibt auch dank dem Vanille Protein trotzdem ausreichend Kraft für alle Asanas!
Die gefrorene Banane macht den Smoothie besonders cremig. Kein Bananenfan? Ich verspreche, dass du sie nicht zu sehr schmeckt, da sie im gefrorenen Zustand weniger bananig schmeckt. Lieber ganz Ohne? Ich teste gerade eine Vanille Protein Smoothie Variante ohne Banane…
Hanfsamen sind ein Superfood. Zu Beginn war ich auch skeptisch, aber die positiven Eigenschaften haben mich überzeugt. Neben dem wertvollen Protein gibt es noch viele weitere Gründe Hanfsamen in deinen Smoothie zu integrieren. Wenn dich das Thema interessiert schau gerne in meinen Blogpost über Hanfsamen rein.
Let´s keep it real. Am liebsten mische ich für den Morgendlichen-Kick noch etwas Matcha Pulver unter… das war aber gerade leer.
Zutaten
1-1/2 gefrorene Banane
400 ml Mandelmilch
1/2 EL Vanille Protein Pulver
1 EL ganze Hanfsamen
1 TL Flohsamen
2 EL Haferflocken
1 Medjool Dattel
Optional: 1 TL Matcha Pulver und/oder Eiswürfel an heißen Tagen für den extra Frischekick!
